30代 引きこもり主婦のブログ

1人娘の母親です。ママ友もおらず。無趣味。外出もできず。

精神科

こんばんは。


土曜日は精神科通院日でした。

一人で行けるかと思ったけれどやっぱり怖くて娘が習い事の時間に旦那さんに着いてきてもらうことにしました😅



暑くて人が多くて中々思うように歩けない。

旦那さんとの距離も大分開いてきてバテぎみです。旦那さんは歩くのが早い。。。元気っていいなぁ。


これまで診てもらっていた先生と話して平日別の先生に変更する予約手続きをしたのですが、最近、眠剤を飲むと異常に食欲が湧いてきてしまい

夜中、冷蔵庫の中を漁ってしまって買い置きしているサラダチキンやお豆腐やアイスクリーム、チョコレート、先日は意識朦朧とした中お蕎麦まで茹でて食べてしまい自己嫌悪に陥っているという話をしてみました。

すると先生はあっけらかんとあぁ、大体こういう薬はそういう副作用あるから次の先生に相談してみて。と言われてしまいました。


ダイエット中だから気にしているのに😢


なんだかすっきりしないまま、また火曜日に診察なので相談してみるしかないですね💧

今度の先生は入院中から診てもらっている先生なので話しやすいということもあり、ちょっぴり安心です。ただ人気のある先生なので待ち時間が長い💧


でも平日なので一人で行かなくてはならないし、不安です。


来週はマイナンバーカードを区役所に取りに行ったり、旦那さんの帰りが遅い日に妹が来てくれたりと割りと人とのコミュニケーションが取れるので気分転換にはなると思います🐱


それと土曜日久々にコンタクトレンズを着けて外出したのですが、さっきシャンプーをしてみてショックを受けました。所々白髪が染まっていない😱

そういえば、なんだかカラーリングして置く時間が短かった様な。。。

しばらくこのままで行きたいと思いますがまた2週間後行くことになるのかな。



写真は愛犬のトリミング後の写真です☺

すっきり✨